買ってよかったもの1:よく吸う布巾
小さなストレスを減らすここ1年ほど、「日常の小さなストレスを無くす」ことをテーマに日々の生活を見直している。生活を改善するというと、食生活を見直したり、生活リズムを整えたり、運動習慣を身につけたりということが思い浮かぶと思うけれど、毎日感じるちょっとしたストレスが減るとどうなるだろうか?と思いついたのがきっかけだ。
住居を変えるとか、車を買うとか、そうした大きなことではない。「これくらいは仕方ないか」とやり過ごしていることに絞って対策を行っている。そのため、おそらく真似して