こんな私でも今の仕事は2年半、累計だと4年続いているのかとふと思った。普通じゃない事が良しとされる今の居場所を、自分の嗅覚と動物的勘を信じて入って本当に良かった。

安定期がずっと続いていたが、最近はからっきしだなぁと思う事が増えた。薬は相変わらず劇薬のコンサータ。けど36mgは本当にたまにで、27mgで安定している。不調の原因は寝不足だろうかねぇ

spring in the metropolitan

メンタル安定してるけど、安定してどこかに鬱の闇抱えてる。
これも一種の安定よね！って思ってる。

行く末は？

いま私は割と安定したメンタルで過ごせてる。

でも心のどこか隅の方では常にこうも思っている。

『どこかでうっかり死んじゃってもまぁしょうがないかな』

当方一応障害者の端くれなんですが（アルバイト程度に働けてるADHD）、特に職場には伝えていない。
故に『何故こんなミスをした？』と思われてしまうこともしょっちゅう。

こいつは使えないと見切りつけられて退職した経験もあり。

一年ほど前に別れた彼

周りを満足させる生き方ができた時、自分を満足させられる――コントが始まるのセリフなんだけど、寝かせれば寝かせるほど身に染みる言葉。総てではないにしても、真理だと思う。お仕事行ってきます。

結局よくわからない

なんとなく辛くて耐え難くて病院に行き、
ADHDと診断されてからだいたい1年経ちました。

この間職を変わったり（正確には前職に戻りました）、惰性で付き合ってた彼氏を切り捨てたり、まぁいろいろありました。

かなり限られた人にしかカミングアウトしてませんが、
そもそも出来損ないの自分の事や好き勝手言う周りに嫌気がさすこともかなりありました。

みーんな好き勝手言ってくれてんなー
わかったツラして有

昨日は通院day！お腹ゆるゆるなのを整腸剤で緩和してるよの話、ストラテラMAXよりも効いてる＆元来の自分の良い所殺さないでくれる利点の話をして、増量なしで継続する事に。リーゼは頓服に正式決定🎊お薬減るのは良いね。自立支援医療はとりあえず診断書をお願いして多分次回貰えるはず。

通院のちコンサータ増えまして27mgに昇進。（なのか？）この所食べてるオートミールのせい？生理のせい？はたまたコンサータのせい？なんとなーくお腹下しがちな日々。この前は朝から一日下しまくってました。（職場の皆様ごめんなさい）腹痛が無いのが幸い。増量なしでこのままいきたいところ！

コンサータ増えたけど、飲んでても眠い時は眠い。コーヒー飲んでも眠い。うん。

私今までこんな感じで生きてましたっけ？って感じで休薬日はぼやぼや生きてる。というか漂っている。そこまでトラックが来てるの気が付かないから1人で外歩くのまじ危ない。昨日ほんとにそれを実感しました。これも副作用？でも飲んでから12時間がタイムリミットなはずなんだけどなぁーうーん…

気圧のせい？副作用？元々の体質もあるけど、最近起床時の目眩が気になる事がしばしば…。あと今日は寝不足だからまじで気をつけないと多分またミスる。補助的にリポD飲んでパフォーマンスを一定に保ちたい！ﾌｧｲﾄｰ\(•ㅂ•)/！\(•ㅂ•)/ｲｯﾊﾟｰﾂ

ちゃんと寝るだけで薬切れのぐったり感が驚く程無い。ちゃんと寝よう（反省）。あと昨日は薬云々でなく焦ってとちってテンパってミスをした。そらそーだな、うん、とりあえず焦るのと夜更かし止めような。

いまふと思ったが、この服薬量はわたしには足りていないのやも知らんな。今のところストラテラの方が効いてた感するもん。だがしかし覚醒して切れた時の脱力感やら反動はちと怖い。とりあえず私、焦るなよ。午後も落ち着いてやっていこう。

コンサータ服用3日目振り返ってなかった！
・そもそも寝不足ということもあり効果云々以前に眠かった（おい）
・薬が切れる感覚は変わらずある
・PMSと副作用の見極め難しいけど、兎にも角にも睡眠は何につけても大事。

昨日午後の振り返り
・夕方の定時付近から徐々にパフォーマンス低下。気圧も低下。PMSによりメンタルも低下。の、三本立て。
・病院でも「ケータイの充電みたいですね！」って話したけど本当にそんな感じ。残りわずかですよのサインを感じ始めたら、ずんっとくる疲労感と共に脳の働きが鈍る。