‪「ネガティヴな感情」が舵を取っているときは、うまく動かない船への不満や怒りばかりで、どこが故障していてどう直すかということを思考できなくなるものだ。
さらに人はそれをずっと覚えていて、あのときどうすればよかったかを省みるより先に、後悔や恨みつらみが頭をいっぱいにしてしまう。‬

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