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生きづらさの紐とき

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「生きづらさ」について考えたことや、自分自身が感じてきたこと、当事者研究によって共感を得たことなどを綴ります。
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#自己否定

あなたにとっていちばんの味方は、あなた。

自分を疑うことによって生じる悩み事、自己否定といわれる。 自分のやっていることに意味があ…

生きづらさの紐とき。他人のせいは横むき、自分のせいは後ろむき。あきらめるほうがき…

怒ってる時間はほんとムダ。後悔してる時間も、自分のせいだ他人のせいだと考えている時間もム…