anytime＠木場　BP

BP 105kg 4の3
ナローBP 60kg 10の3
チェストプレス　14kg 10の3
プレスダウン　30kg 32kg 34kg 10の3
腕引き　15kg 10の3
インクラインプレス　40kg 10の1 8の2
アームカール　35kg 10の3
ブリーチャカール　14kg 10の2

ラン　15分

手首を痛めて1ヶ月くらい経過したのだが、それが今日再発して、BPは本領発揮できんかった。あぁ接骨院行った方がいいんかな。