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anytime@市ヶ谷 SQ

SQ 85kg 10の2
    100kg 8の1
    110kg 6の2
    120kg 2の1
    130kg 1の1
サイドレイズ 12kg 12の3
スタンディングプレス 30kg 10の2
                                35kg 8の2
カーフレイズ 60kg 20の3

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