今日から去年の八月から歩いていて、寒くなって今年から中断していた歩くことを再開することにした 気温は朝六時で１℃くらい 歩くと気分もスッキリするし何より朝早く起きて部屋に籠っているのが体調に悪い まだ、暗いがヘッドライトを点けていけば問題ない！ 本来の目的は血糖値を下げることなのだ!!! 目標は１日７０００歩
春は必ず来る！ 二月四日は立春 やがて三寒四温になり、陽射しがゆっくりと暖かくなっていきます これからは一雨ごとに温かくなっていくのだろうか？ 私の好きな季節は五月と十月 五月は、草木の新緑が美しいし、十月はやっと暑さから逃れて少し涼しくなって朝晩が過ごしやすいからです 梅雨明けまでくらいは肌寒い日があるので、まだ毛布は床のそばに置いておく（布団もかな🥶） 今年は母の七回忌 今も遺影に話しかける日々であるが、母の口癖は‘あんたの良いようにしなさい‘でした 中学校の部活で
