013【日記】みんなうんこの状態気にしてる？

ここ1週間腹の調子が悪い。
もしかすると、プロテインのせいではなかろうか、と思っている。

どうしよう、小さいg数だけどあと2袋残ってるよ...な毎日。
とりあえず今日は飲まずにいる。

でも朝はちょっとゆるゆる。
ガスだまりがひどい。

これプロテインのせいじゃなかったら生理前だからなんだけど。
明日明後日飲まずに落ち着いたら、もしかしたらプロテイン...。
美味しいプロテイン買ってるから飲むけど...
次からウェイトダウンじゃないプロテインにしよう。
プロテインのせいだったらね

うんこはさ
健康のバロメーターなんだよ

においとか
出した感じとか
量とか
色とか

全部がバロメーターになるの

大事だよ

みんなうんこの状態きにしてやってね