冬土用と食べ物

　2024年1月18日(木)～2月3日(土)は『冬の土用期間』です！
　冬の土用とは、立春の前の約18日間のことを言います。
「土用」というと、夏の「うなぎを食べる習慣のある土用の丑」を思い浮かべてしまうもの。それが有名だし。かくいう私も夏がメイン！
　
　冬土用で大事にしている干支は、「未(ひつじ)」。
　
　冬土用では「未の日（ひつじのひ）」に、「ひ」の付くものや、「赤い食べ物」を食べると良いそうです。
　
　2024年の「未の日（ひつじのひ）」は、「1月20日」と「2月1日」になります。

　「ひ」の付くものは、ヒラメ・ヒジキ・ヒラタケ・ひき肉・ひよこ豆などが挙げられます。

　「赤い食べ物」は、リンゴ・イチゴ・サクランボ・トマト・赤ピーマン・赤パプリカなどが身近ですね。
　

　是非、試してみてください。