朝のルーティン

 体重測定

 体温測定

 血圧測定

イラチだから手首式血圧計にしました

あとは 排便も記録しています

 一病息災

一癌息災

今までの人生 体にこんなに向き合ったことはあっただろうか

平均寿命をまっとうしたい