女の子の一人暮らしの自炊アドバイス🌸　1

可愛子ちゃんへの私信であるww

🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻🍻

さて、我は料理上手である🖐️

味や見映えは、まあ置いといて

調理自体がスピーディである

以前作ったお正月のお料理✨
ちなみにコレはすべてレンジ料理ww

さて、スピーディな調理の秘密であるが

冷凍食材である！

一人暮らしだと、何を買っても多い

または、一人用の分量だと割高なのである

そこで…不足しがちな野菜🥦も冷凍すれば

必要な時に必要な量だけ使えるので
包丁いらずで調理も片付けも効率的！

玉ねぎだけでは売って無いけど
コレを冷凍して使います

キャベツを玉で買ってピーラーで
ピラピラしても良いけど…逆に多くて

コレらを…
冷凍室に半日入れとけば…カチカチです

モミモミして細かく粉砕します

そして、タッパーに…

冷凍玉ねぎ

冷凍キャベツ

ラーメンの具に温野菜に…すぐに火が通るので

後は…

サラダからカレー、シチューまで幅広く使えます

言わずもがな

そしてネギ　どうせ冷凍するので
半額ので良いのです

すぐに冷凍ネギ袋にin

ちらっと見えてますが…冷凍ピラフ
冷凍ブロッコリー🥦

鶏肉、ミンチ、枝豆（豆のみ）などなど

つまり事前に準備しておけば…

簡単、スピーディでお野菜も取れるって事🌿

前述の お正月料理も…玉子と厚揚げ以外は

【すべて冷凍食材】なのである🙄

驚くべきは…調理器具はレンジのみww

前に作った七草粥的なやつ
以前書いてるから、探して読んで『すき』しなさい

色々あって聴きに行けないけど
YouTubeやインスタので聴いて我慢してる🍻🍻

私信で草🌱