産後のカラダの回復期間　　　　　　　　　会陰切開・会陰裂傷など

ジーハンズ　ウィメンズチーフのSACHIです。 今回は産後のカラダの回復期間と会陰切開・会陰裂傷について書いていきます。 まずは産後のカラダの回復期間にポイントを置いて書いていきます。 産後のケアをするにあたって 各臓器がどのような回復をたどるのか またどれくらいの時間をかけて元に戻るのか 産後ダイエットのためにいつから運動していいのか よく質問されることですので知っておく必要があるかと思います。 わたし自身はこの知識はお母さんになる準備をしている人や妊娠中の