寝ろ！　日記 - 240607

とぅーびーおあのっととぅーびー
ざっつざくえすちょん.
寝不足生活を継続するか、爆眠りしまくるべきか

寝不足である自覚は非常に大きい

まぁまず生活リズムが終わってるとは自覚しているので、そりゃそう
そして「寝れば寝るほど眠気を引き出される」感じがある
さらに記憶能力がかなり落ちてる。基本的には問題ないんだけど、新しく何かをラーニングするとかそういう時に…
短期記憶を保持して長期記憶のレーンに輸送可能にする状態を作りづらいとでも言うのかな。そんな感じ
あと普通に集中力が弱まってる。維持するのにもメンタルコストが結構発生する

この状態マジで、頭脳労働やってる身としてはほんとよくないんですよね。おまんま食い上げに直結するので
あとまぁ、やっぱり肉体面の健康にもよくないんですよ。睡眠不足
代謝とか内分泌系に良くないし、循環器にも良くない。あと太りやすくなるとか肌がどうとか、色々言われますよね
一回脳梗塞で入院している身としては、やはり健康は意識すべきなんですけど……

ただね、ただ、ど〜〜〜〜〜〜しても寝たくない
睡眠は行動の妨げでしかないし、己の意思を大きく曲げる行動なんですよ。
とにかくやりたいことが多すぎるのに、なぜそれを止めねばならぬのか…
みたいな
今この瞬間しか見れていない弊害がデカい

将来的に見ると、生存のランニングコストとして見ると、やはり寝るべき
それはわかっているんですけどね

やりたいことが多すぎるのも良くない気はするんですよね
娯楽、製作、肉体のコンディション維持、etc
可能ならなんでもやりたいですが、時間は有限で自分も1人
影分身の術の習得か、1日が240時間になるか。どちらかは欲しいところ

OMG　寝れる人精神強すぎるよ

いや…私が弱いだけか？

なのでまぁ、「寝ろ！」とお声がけいただけると「ほな寝るかぁ…」ってなるので、こいつ寝てないなと思ったら寝ろと言ってやってください
ガキか？　はい…

眠くなったら寝て、体力が回復したら起きて、好きなように生活……
したい！！！！
したいから、頼むぜロト7
お前だけが頼りだ

おわり