嫌われる加齢臭は「サビない生活」で撃退しよう
「いい匂い」がする人、場所には、たくさんの「いいこと」が集まってくる！ アロマセラピスト、成田麻衣子さんの『幸せを引き寄せる「香り」の習慣』は、生活の質を上げる「香りの活用術」が満載の一冊。人間関係から、仕事、健康、恋愛まで、ちょっとした工夫で運気がぐんとアップします。今すぐ実践できる活用術を、本書からいくつかご紹介しましょう。
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こんな人は要注意！
匂いで人間関係は決まります。
たとえどんなに仕事ができるかっこいい男性でも、懐の深い信頼できる上司であっても、加齢臭のする男性は必ず嫌われます！ これは断言できます。
加齢臭は、その人の人柄や性格がどれだけよくても、生理的に受け付けてもらえないのです。
相性うんぬんの前に、まず信頼されません。仕事の能力や性格以上に整えておくべきものは、匂いなのです。加齢臭がしないことは、できる男の条件として欠かせません。
最近、どうも上司とうまくいかない、後輩に慕われないなぁと感じる男性は、まず匂いを変えてみましょう。いい匂いのする男性は、好感度が上がるでしょう。
そもそも、加齢臭とは一体何なのでしょうか。
その言葉通り、老化の結果、出てくる「ニオイ」です。
私たちの皮膚は、潤いを保つために皮脂腺から皮脂が分泌されます。その皮脂は、老化によって質が変化し、“酸化”します。そしてノネナールという青臭くて、脂臭い物質を作り出します。このノネナールこそ、加齢臭の正体なのです。ノネナールは、老化やストレスによって多く生成されます。
ではここで、ちょっとチェックをしてみましょう。以下の質問にふたつ以上当てはまるのであれば、要注意です。
・40歳以上である
・ストレスを抱えている
・脂っこい汗をかく
・眠りが浅い
・一週間に3回以上肉料理を好んで食べる
いかがでしょうか？
ふたつ以上当てはまったあなたは、加齢臭対策が必須です！
加齢臭を抑えるには
先ほど、加齢臭の原因のひとつは老化であると書きました。
ならば、活性酸素の生成を抑える抗酸化食品を取り入れてみましょう。抗酸化食品を取り入れると、サビないからだ作りにも役立ちます。
＊サビないからだ作りのために積極的に取り入れたいもの
・ビタミンC（イチゴ・キウイフルーツ・レモン）
・ビタミンE（アボカド）
・イソフラボン（大豆・豆腐・豆乳）
・カテキン（緑茶）
加齢臭は、シンプルに言ってしまえば、からだの酸化が原因です。そこで、抗酸化のために、ビタミンCをからだの内側にも外側にも取り入れるといいのです。からだの外側のスキンケアでは、ビタミンC配合のものを選び、内側には果物を積極的に取り入れる生活を送りましょう。
さて、加齢臭は男性だけのものではありません。もちろん女性にもあるのです。
もともと女性ホルモンには皮脂の分泌を抑える働きがあるため、加齢臭というと男性のほうが目立ちますが、女性の更年期症状のひとつとして、汗をかくと硫黄物質が分泌されて、雑菌が繁殖し、ニオイを発しやすくなるということがあります。
中年男性、中間管理職のあなたが、周りから「独特のニオイがしている」と言われないために、そして娘さんから「お父さんの洗濯ものは、絶対別にして！」と嫌がられないためにも、そして女性のあなたも、今日からサビない気持ちと体質作りを始めてみませんか？