座禅と瞑想

これは霊視から人生相談などをやられている、家族でお世話になっている方から言われたこと。忘れずに書き留めておこうと思う。

本気度が足りない、自分と出会ってない

いつも本気になれる人を見ていて凄いな、と感じてしまう。何をやるにも私は「ある程度」までしかできない。それは、夢中になれるようなことに出会えていない、または気づけていないからという。

その発見に「本読んで最近自分なりに答え出しましたよ！」とお伝えしたところ、「本とかは論理立てているメソッドでしかなくて、本当の自分を見つける究極は”座禅”と”瞑想”なんだよ。本質は本や人からでは学べなくて、自分で出会うしかない。」と。

まじか。いや、そんなこと言われても本気になれること見つけられないよとか思ってしまった。

しかも「自分と出会えてない人が、パートナーを見つけるのは難しいよ。でも、世の中自分と出会えてない人はたくさんいるし、結婚している人もいるから大丈夫だよ。」と。

そんなこと言われてもー！解決になってないやんけー！

許したい

私はひどく人に気を遣う性格をしている。これは本当に昔からで、仲のいい友達でさえ気を遣っている自分がいる。だから私にとっては一人になる時間というのが結構大切だったり。

これには何かしら自分の深い過去が関わってるらしく、「退行催眠のプロにかかるのもいいかもね」と言われた。退行催眠とは、過去にさかのぼって現在の生き辛さの原因を解消しようというもの。座禅と瞑想で拭いきれないことを、外部の力を借りて取っ払ってしまおうということだ。

「今の生き辛さの原因となる人を心の底から許せて、その人の幸せが願える状態」になっていれば生きづらさはなくなると言われたけれど、こういったことも書いてある本がある。しかし、実践してみて心の奥底から本当に変わってはいないよね、というのが先生の意見。

「退行催眠も今は口コミや最初に面談するということもできるから、やれるところを探すのもいいよ」と言われて早2ヶ月が経とうとしている。

目の前のことでいっぱいいっぱいだし、目に見えないことの投資ってなかなかためらう。調べてみると、プロにかかるとなれば数万～10万くらいはするようで。。。

今の自分にやれること

”座禅”と”瞑想”かな。時間とお金を考えたら退行催眠受けたほうが手っ取り早いんだろうな。とりあえず今はボーっと無の境地に行きたいそんな気分。