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子供と登山(高尾山)
2024年年始早々、高尾山に登りました。
夫、私、娘2人(小2、年中)の4人。
登りは稲荷山コース(3.1KM)
下りは吊り橋を渡りたかったので4号路を使い、ケーブルカーで降りてきました。
登り2時間 下り1時間半 といった感じでしょうか。
年中さんでも登りきることができましたが、リュックは途中で夫がもっていました。
![](https://assets.st-note.com/img/1705094928256-9YYkZm6o1q.jpg?width=800)
登りは途中途中(15分おきくらい)で休憩をしていました、、、
葉っぱを拾ったり、しりとりをしたりして登りました。
トイレは登り、下りとも登山道にはありません。
駅や山頂でしつこいくらい済ませておくのがベストです。
子供の装備
個人のリュック(子供)
・飲み物(水)
・お菓子
・防寒具
・タオル
服装(子供)
・長ズボン
・長袖2枚
・厚手の靴下
・手袋
・ジャンバー
・ウインドブレーカー
・ネックウォーマー、ニット帽
温度調節がしやすいように、長袖2枚を重ね着をしていきました。
その上にジャンバー、ウインドブレーカーを着て出発。
高尾山到着時はとても寒くて防寒具をすべて着込んでいましたが、登りだすと暑くなります。
ニット帽は持っていきましたが使用はしませんでした。
![](https://assets.st-note.com/img/1705095065660-EiuDwxCRqa.jpg?width=800)
休憩のときや山頂でご飯を食べているとき、座るとお尻が冷えるのでサッとひけるものがあると重宝します。
我が家は脱いだジャンバーや私が持ってきていた巻きスカートをひいていました。
山頂では汗で身体が冷えます。首元や足元を温められるものがあると便利です。
あとは、温かい飲み物や食べ物があるといいです。
山頂にもお店があるので温かいものを食べることもできます。
水筒に熱湯を入れて持ってきておけば山頂でコーヒーが飲めたのに、、、と思いました。
お昼休憩のあと、4号路で下山です。
長女は登山路の途中の案内図をデジカメで撮ってみたり、登りに比べると余裕がありました。
吊り橋を楽しみにしていたので、橋を渡るときは盛り上がりました
![](https://assets.st-note.com/img/1705095149347-Y3Z0DDnQhU.jpg?width=800)
スケジュール
6:00 出発
7:00 高尾山駐車場到着
7:10 登山スタート
8:00 稲荷山 山頂
9:00 高尾山 山頂
9:20 下山スタート
10:00 吊り橋
11:00 ケーブルカー乗り場到着
小2娘は下りが楽しかった!と言っていました。
「また登ろうね!」というと「・・・」という反応でしたが(笑)
早起きしたので、帰宅してからもたっぷり時間があり、休日を2倍楽しめた感覚でした。
次は宝登山にチャレンジしたいと思います。
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