アラームよりも先に起きる話
最近4時台に1回
目覚めて二度寝が多い。
休みの日でも、仕事の日でも。
今日は休みだからゆっくり9時に起きよー
と思ったら
4時、7時に目が覚める。
アラームの意味なし笑
結局ベッドでうだうだ
8時に起きました。
なんと健康的なんだ。笑
それからいつものルーティン
シャワー
洗濯
掃除
買い物
夕方から会議
前まではお昼寝も挟んでたけど
全然眠くならない。
なぜでしょう…?
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/78478254/picture_pc_e1676f39e55a498ee2abab473dc9389d.png?width=1200)
この前の夜勤だけで水2Lくらい飲んだら
めちゃくちゃニキビできてる
ターンオーバー?
それとも夜勤のせい?
たぶん夜勤のせい。
明日は勤務変わって日勤になったので
笑顔でがんばろーう!
もち(^^)
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?