継続させるコツ。
どうも、のぐちです。
今日は継続のコツを書いていこうと思います。
先日、３日間だけ、記事を書くのを辞めました。
娘の手術で病院に付き添っていたからです。
この時、私は何か気持ち悪くなりました。
今まで毎日していた投稿をお休みしたからです。
今日は無理なく継続させる為のコツについて書いていきます。
１やりたい理由を明確にする。
やはり一番はやるべき事の定義です。
なぜ？私は投稿するのか？
投稿する事でどんなモノが手に入るのか？
このイメージが明確でなければいけないです。
これはカーナビと一緒で
カーナビで目的地までたどり着く為には
現在地をハッキリ理解し、目的地を設定できている。と言う大前提があります。
現在地と目的地を算出して初めて道のりが出てくる訳です。
なのに、人が目標設定する場合
なぜか？目的地だけを設定する人が結構多いです。
私が思うに、目標を達成できない人の共通点は
目的と目標の違いを明確にしていない人だと思っています。
目的と目標の違い。
これを解りやすく説明すると
目標ってのが場所
目的ってのが得れるモノ
だと、定義しています。
例
A君「B君、今から福岡から東京の都庁に来てくれないか？」
B君「何の為にでしょうか？行きたくありません。」
A君「来てくれたら100万あげるよ。」
B君「わかりました。向かいます。」
このやり取りからB君の目標目的設定が完了します。
B君は100万円【目的】もらう為に東京都庁【目標】を目指します。
この時福岡から東京までの道のりが割り出されます。
飛行機で行くのか？新幹線か？はたまた車なのか？
この道のりを攻略するには原動力が必要です。
その原動力が100万円【目的】だと言っているのです。いわばガソリンの様なものです。
明確にしたら、継続って努力は消えてなくなる。
なぜなら、あなたがやりたい事だからです。
人はいつも正しい選択しかしない。
自分の思い通りになっています。
この道のりを
歩む事
サボる事
を天秤にかけて生きています。
やりたい事だったら、誰に言われなくてもやる訳であって
子供のゲームと一緒です。
やりたかったらやるし
やりたくなかったら辞める訳です。
あなたがもし、継続をしている事で
辛いと感じる事があるのであれば
一度立ち止まり、本当にやりたい事なのか？
キチンと整理する必要があると考えます。
私が３日間休んだのは
イベントやボランティアの周知よりも
家族が大切だったからです。
でも、イベントやボランティアもやりたい事なので
今後も無意識に継続していきます。
Twitterやってます。こちらもよろしくお願いいたします。
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