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3/1朝 ダイエット食事記録

genkikki

おはようございます、起床は7時。
(昨日の体重、5/3 113kg→95.2kg前日比±0)
朝は、ソーセージ3つ(150kcal)、スクランブルエッグ(120kcal)、(計270kcal)

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