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2/22朝 ダイエット食事記録

genkikki

おはようございます、起床は6時。
(昨日の体重、5/3 113kg→95.2kg前日比＋0.2kg)
朝は、ソーセージ3本(150kcal)、スクランブルエッグ(120kcal)、(計270kcal)

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