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1/13朝 ダイエット食事記録

おはようございます、起床は7時です。
(昨日の体重、スタート2020.5/3 113kg→106.5kg前日比-1.0kg)
 朝は、ソーセージ3本(150kcal)、スクランブルエッグ(120kcal)、コーヒー(16kcal)、(計286kcal)。
 今日は午前中に交通事故(もらい事故)の裁判で、出廷します。もらい事故なのに、1年半過ぎてまだ結論が出ません。

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