3/12朝 ダイエット食事記録

おはようございます、起床は7時です。
(昨日の体重、スタート2020.5/3 113kg→108.5kg 前日比±0)
 朝は、ソーセージ3本(150kcal)、スクランブルエッグ(120kcal)、コーヒー(16kcal)、(計286kcal)。
 昨日、サタデープラスで見た、ドン・キホーテフライパン、情熱価格 抗菌耐久ダイヤモンドコートIHフライパン20cm 800円を買いました。こびり付かなさ、1位でした。(使うのが楽しみです。)