4/24朝 ダイエット食事記録

おはようございます、起床は7時です。
(昨日の体重、スタート、2020.5/3 113kg→110.0kg前日比-0.5kg)。
 朝は、ソーセージ3本(150kcal)、スクランブルエッグ(120kcal)、コーヒー(16kcal)、(計286kcal)。
 今日は本山のオープンハウス、3ヶ月やっての最終日です。