2/26朝、昼 ダイエット食事記録

おはようございます、起床は7時半。
(昨日の体重、5/3 113kg→95.2kg前日比＋0.4kg)
朝は、ソーセージ3本(150kcal)、スクランブルエッグ(120kcal)、(計270kcal)。

お昼は、カップヌードルナイス(176kcal)、サラダ(120kcal)、(計296kcal)。
3時に先日パンクしたタイヤの交換に日産に行ってきます。