4/18朝 ダイエット食事記録

おはようございます、起床は6時半です。
(昨日の体重、2020.5/3 113kg→109.5kg 前日比±0)
朝は、ソーセージ3本(150kcal)、スクランブルエッグ(120kcal)、コーヒー(16kcal)、(計286kcal)。
今日は朝から歯医者でしたが、院長の身内で不幸があって、本日は休診になりました。

 「だまされたー!!」
白内障でJR神戸駅中の眼科に通ってました(神戸の眼科で1番と評判の三菱神戸病院の上西先生を紹介してもらえるということで。)ところがいざ、手術ということになって紹介されたのは、三菱神戸病院の眼科の日本眼科学会専門医でもない、若手の眼科医師でした。上西先生に変えて貰えないか頼んでみたのですが、今は上西先生は白内障の手術はしていないということで、断られてしまいました。
「騙されたー!!」