10/20晩 ダイエット食事記録

晩は、かつお醤油粥(80kcal)、サラダ(120kcal)、
こんにゃく味噌田楽(60kcal)、もつ煮(30kcal)、
卵豆腐(40kcal)、コーヒー(16kcal)、(計346kcal)。