ジム2日連続で休んでソワソワしている
昨日ねつ出てジム休み、今日はもう治ったけど大事を取ってまた休みました。
ジム週5チャレンジは週2休んでいいはずなのに、なぜかちょっぴりソワソワしてる。
この気持ちは何だろう。
せっかく頑張ってきた記録が破れたらイヤだという"恐れ"？
このまま休みグセがついて脂肪もついてってなることへの"恐れ"？
休むことそのものへの"罪悪感"？
どれも、ありそうでどこかしっくり来ない。
多分、こうだ。
いつものルーティンと違うことをしているという不安感。
人間は生物的な本能とし
