また短所活用法思いついたかも
運動嫌いなのにジム週5チャレンジを4週連続で達成するという、自分でもよく分からない習慣化に成功した要因の分析で気付いたこと。
以前僕は、『自分のことを責める癖』という記事で「自分を責めて、浸ってるだけの時間ムダだからやめよう。改善に向かうか、責めないかのどっちかにしよう」という主張をしました。
その、自分を責めてしまう癖つまり短所を、直さなくても活用できるかもしれないと考えました。
すなわち、自分にとことん罰メソッド。
「自分なんか存在価値ない」
「自分は周りを不快にさ
