本日、行った事
※基本的な日課となります
睡眠8時間
瞑想4時間
筋トレ6項目100回ずつ
ストレッチ30分
部屋、トイレ、シンクの掃除
マスターの記事の読み返し60件
記事7件作成(Twitterと別アカ含め)
TAKEHIROさんからの提案で
書いてみる事にしました。
※基本的な日課となります
睡眠8時間
瞑想4時間
筋トレ6項目100回ずつ
ストレッチ30分
部屋、トイレ、シンクの掃除
マスターの記事の読み返し60件
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TAKEHIROさんからの提案で
書いてみる事にしました。
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