ベーシックトレーニングは、上級者にも大切です。

舵取り攻略キャンプ(13)［2月23日(水)〜25日(金)］

のレポートです。

「ベーシック編」は今週が最後となります。
平日コースの今回は、初日が祝日ということもあり、
平日にしては賑やかなキャンプになりました〜！

＊Fumi先生の顔に、ピンポイントで雪の塊が、、、笑

2月も最終週というにの、まだまだベストコンディションな中里スキー場です。

特に、
初級レベルのスキーヤーにとっては、雪質というのがとても重要です。
是非、雪質の良いシーズン中に、たくさん滑って練習を重ねて行きましょう！

この「ベーシック編」のレッスンは、上級者にもとても大切です。

ある程度上手になり、いろんな斜面を滑れるようになりたい、と考えるようになると、、
どうしても、実際のそのシチュエーションばかりを繰り返し練習するのが良いと思ってしまいます。

それも大事ではあるのですが、
そればっかりを繰り返してしまうと、失敗の連続を繰り返してしまうこともあり、結果、その失敗をリカバリーしようと別の癖がついてしまうこともあります。

上手く滑れなかったら、
もう一度基本に戻って動きを確認して、その動きを実際のシチュエーションでも出来るようにしていかなければなりません。

その為には、基本の動作の「質を高めること（洗練させること）」、が大事な要素になります。

シチュエーションの攻略には、
実際の斜面を滑る事と、基本の練習で質を高める事、
これを、行ったり来たりしながらトレーニングしていくことが大切です。

この後、3月以降の様々なキャンプでは、それぞれ「小回り」「コブ」などのテーマがありますが、
基本の練習を織り交ぜながらレッスンを進めて行きます。
今よりも一歩先へ進む為に、一緒に練習して行きましょう。

今回もご参加ありがとうございました！
また、初めてのご参加の方、お久しぶりのご参加の方、遠方からのご参加の方も、
是非またご参加くださ〜い！

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