心の安定を数値で理解する（2）

前回は、心の安定を数値で理解するため、 安心状態を具体的にするところまでのステップを紹介しました。 最後は数値化です！ 具体的であればあるほど想像しやすくなる前回のステップであなたが考えた安心状態。 それを実現するためには具体的にお金がいくら掛かるかを考えていきましょう。 具体的であればあるほど、あなたの日常と結びつき、 現実的に想像しやすくなると思います。 難しい場合は世の中の平均で設定しても良いです。 一度設定しておいてから、実際に記録していき、 予想と違ったら修正