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心の安定を知る

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人生のさまざまなタイミングであなたが頑張れるのは「心の安定」があってこそ。そんな心の安定を確保するために知っておきたいことをまとめています。
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#働き盛り

頑張りすぎて見失ってませんか?

まだ若いし、今は頑張るべき時期だから、 がむしゃらに気合いで乗り切るぞ! 毎日仕事仕事で自分の時間が無い! このままじゃ仕事人間になっちゃうから何か勉強しなきゃ! こんなに忙しく過ごしているのに体調崩れないなぁ。不思議。 上記の3つの項目に1つでも共感した方は注意が必要です。 この3つの項目は私が体を壊す前に感じていたことだからです。 年齢を重ねてくると、職場で頼られ、家庭で頼られ、 色々な場面で大事な立場を任されるようになってきますよね。 でもそんな時こそ、自分