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7/16 インターバル
Vo2maxインターバル
3分-2分×5
371.370.369.372.375
まずまずのところ。
その後タイムアタック
食農の快介くんに及ばず。
まだ踏まなきゃ!
その後平坦Z2してたら、父・弟に出会ったので家まで一緒に。
今日は土砂降りくらった。
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Vo2maxインターバル
3分-2分×5
371.370.369.372.375
まずまずのところ。
その後タイムアタック
食農の快介くんに及ばず。
まだ踏まなきゃ!
その後平坦Z2してたら、父・弟に出会ったので家まで一緒に。
今日は土砂降りくらった。
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