6/12練習再開

北信越ロードが終わり1日オフをとって練習再開。インハイまで後1か月ちょっと。

今日は近所の栃ヶ原で3分Vo2max-90秒レストを3本。
もーちょっとしたかったけど登り終えてしまった。
全て350w程で。

その後は微妙な登り、平坦ともにL2で。

やっぱりこの練習環境は最高だあ。