また×３禁欲生活３日目

今日は、午前中

400メートル×５本
１キロ×３本
腕立て、腹筋タバタ式で体をイジメました。

からのラーメン……

食べたかったんです。ラーメン

美味しかったです。ありがとうございますm(__)m

ちょっと、ムラムラがヤバい(^o^;)

ぬきたいなぁヌいたら脱力スゴいよなぁ

洗剤とシャンプーと体を拭くシート買いました。

だから、なんだ？

案外、洗剤、シャンプーもつな…

おやすみなさい