5月8日　夜

本日夜は、ご飯と豚の味噌漬けをぺろりと。
もちろん水溶きプロテインも。

そのあと本日はスクワット。
ということでYouTuberまりなさんのスクワット動画を今回は採用。

相変わらずの明快な笑顔だ。いいね。
モモをはじめ、プルプル震えております。

明日は、腕胸、　快調してれば腹だな。