どうしてこんなに悲しいんだろう

吉田拓郎、トモフスキー、スカート。

絶賛女性ホルモンの乱れにより、情緒が不安定になっている。なんか、一番大事なものって何だったけな。単位？親？お金？友達？恋人？それらすべてが充実していると感じられる人が近くにいると、醜くて黒い感情に覆われる。あなただっていつか別れるし、うまくいかなくなることが起きるし、不幸だって思うことがあるだろうに。不幸を願うのはダメ。自己嫌悪。どうしようもなく辛くなるので誰かの前で泣いて慰められたい。

まだこの世に生まれて20年しか経ってない。というか20年も生きててなんでいろんなこと分かってないんだ、未熟すぎないか。インターネットつかれた。というか、インターネットを見すぎて脳みそがもう固まってしまって疲れた。筋肉痛か。

自分は思春期というか、青年期である。とにかく悩んで、考えて、どうでもいいことで躓いている。考えすぎだよといわれたこともある。ほんとにそう？考えすぎだったら大人になれば治るかな。治るとはどんな状態なのかな。こんなnote誰も見てないかな。Twitterで発信しあってれば共依存になれるかな。だれも頻繁に自分の思いを発信しなくなって、Twitterでも孤独感に苛まれる。自分を好きになりたい。ほんとにだめかも。ダメな自分は誰にも好かれないし、自分も好きになれないし、友達も呆れてる。LINEが来なくなった。鬱は行動認知療法をつかえば考え方次第なんだよって心理学で習った。自分ひとりでは無理だ。自分を哲学し始めると、何回でもがっかりすることができる。

今まで言われてきたことを考える。成功体験がないからネガティブなんだよ。つけこまれるのに適したそういう感じの子。重たい、メンヘラ。個性的。変わっとる。しつこい。ツイ廃。頑固。

書いてて指が震えてきた。言葉の持つ力は強い。自覚しているからこそ、怒りがわいてくるし、納得してしまってずーんと暗いところまで落ちていける。

いま恋愛不適合者の特徴をみてて、

①相手に求める理想が高い②頑固で融通が利かない③相手の気持ちを配慮するのが苦手で自分中心に物事を考える④自分の生活スタイルを変えたくない⑤すべて相手のせいにする

だったんだけど、３－５がまあ外れてもいなくて、涙出そう。自分中心に感情的になるから恋愛破壊してしまうんですね。さんざんです。