2023/09/24 @ サイクルボール 富士いち
去年もやったコースなんだけど、地味にしんどいんですよね。わりと登る。
しかも体調的にあまりよろしくなく、GARMIN的にはHRVスコアがさがっていて「疲労している」と。
回復具合的には本当はまだ早い気がしてたんだけど。。。いやーあまりに天気がよいので、無理せず登る前提で！
坂は無理せずくるくるまわしてのぼるようにして、ちょっと平坦は楽しむように。
登りはとにかく淡々と同じペースを意識。ギアもいつも以上に軽めで、途中でギアを上げるぐらいを常に意識。
そのせいか、前回同じコースを走ったときに比べてだいぶ楽に感じた。
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