がんじゅーやー本田

北海道根室市で整体＋パーソナルトレーニング業を営んでいる者です。 本土最東端の街から心…

がんじゅーやー本田

北海道根室市で整体＋パーソナルトレーニング業を営んでいる者です。 本土最東端の街から心と体の健康や、ライフワークの沖縄拳法空手、趣味の武術格闘技のこと、根室市のことなどを発信して行こうと思います＼(^o^)／ https://www.ganjuya-nemuro.com/

姿勢に影響を与える要因

大学時代の同期で現在は首都圏で医師をしている友人。 以前から骨盤矯正クリニックに通っているが中々猫背が治らない、とのこと。 インターネットを使ったパーソナルで姿勢や動きを見せてもらい、一点だけアドバイスしたら写真左から右の姿勢に変化しましたσ(^_^;) 今はさらに腰回りのアドバイスを追加していますが、身体を触らなくてもたった一点意識を変えただけでこれだけ姿勢が変わります(◉ω◉) アドバイス前 頭頸部が前傾、腰椎の前弯も減少し、膝も屈曲しています。 膝の屈曲は猫背、骨盤後

がんじゅーやー本田

    • 上肢帯の正しい機能を引き出す

      本日いらっしゃったお客様。 肩に痛みの訴えあり、上肢帯の動きにも不調を感じられていたため、それらを改善するための施術を行いました。 肩甲骨の動きが戻り、胸郭が開放され、クライアント様からも「痛みも気にならないし、腕のつっぱりもなくなった」とお喜びいただきました^_^ 肩甲骨を中心とした上肢帯の正しい動きを取り戻すために必要なことは腕の機能としての「土台:体幹」「方向舵:肩」「伸縮アーム:肘、腕」「マニピュレータ:手」それぞれの機能をしっかり引き出してあげることだと思います

      がんじゅーやー本田

      • 北海道根室市の整体院、心身調律スタジオがんじゅーやー

        皆様はじめまして。 店主の本田　拓と申します。 根室市内にて整体＋エクササイズをご提案する整体院「心身調律スタジオがんじゅーやー」を営んでおります。 大学を卒業してから８年間、医療現場で働いてきましたが、その一方で、沖縄拳法空手道、太極拳、整体術、最近ではTee Body Work等の技術を習得すべく鍛錬していました。 そんな中で、身につけた技術のすべてを使って人様のお役に立ちたい、という気持ちが日に日に募り、仕事を辞めるきっかけもあったので開業することを決意しました。 私を

        がんじゅーやー本田

      姿勢に影響を与える要因

      がんじゅーやー本田