歯ブラシ圧で歯肉炎

　ときたま、歯肉炎になります。
必ず、上側犬歯間の裏側どこかの歯茎です。

　歯茎が腫れますと、歯ブラシを当てるのが痛いです。
それで、歯茎には当てず、歯だけに歯ブラシを当てて、2~3日歯磨きをいたしますと、歯肉炎が直ります。

　おそらく、私の場合は、歯ブラシ圧が強くて、歯肉炎になるのだろうと思います。

　歯ブラシ圧は、鉛筆で字を書く位の圧力と歯医者さんで教わりました。
でも、筆圧も個人差がございますよね。。

　本当に、これでよいの？というくらいのやさしい歯ブラシ圧でよいようです。

　それから歯肉炎、ほんとうは、歯医者さんに行くのが、一番よろしいと思います。