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瞑想
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瞑想の効果、やり方、注意する点など
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タチバナ
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#ストレス
〇〇がないマインドフルネスはやっても意味無い件
結論から言ってしまいますが、今回は「マインドフルネスには受容の精神が大切だよ!」ということ…
タチバナ
4年前
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