秋、外語祭への心かけについて

夏休みが終わり、ついに秋学期が始まりました。というのは後1ヶ月半で外語祭が来るということです。去年一度だと言っても外語祭を経験したからー７日、去年とは少し心得が違うなーと感じています。相変わらず緊張もしているし、楽しみでもあります！！

もの凄く楽しみなので書きたいものがいっぱいありますが、今回ただの一回の経験ではありますが、去年外語祭の直前の自分の経験に基づいてスタブロを書こうと思いました！！

外語祭！
外大の大きなイベントであり、ものすごく楽しいですが、外語祭は秋の真ん中？ほぼ端っこの頃、行われます。
秋にはとっくになっているため、気をつけて欲しいものが一つあります。秋は夏と比べて非常に日が短いし、日照量も少なく曇の日が多いです。
人は太陽光によく浴びらないとセロトニンというホルモンがよく分泌されず、夜寝れなくなりがちで憂鬱になるなど気分の変化が激しくなります。

なので皆さん！
楽しく外語祭を準備して開催するために良く食べて、良く動いて紫外線を浴びて、良く寝て、体調も気分も崩さないよう気をつけて下さい~

以上、外語祭を向けての自分の心かけでした。

マキ（野外ステージ局２年）