#パリーブレストーパリ
パリーブレストーパリへ出場するために⑤ 補給食の準備
パリーブレストーパリの1200kmを走るためには
沢山エネルギーを摂取することが必要だ。よく食べてよく飲み、エネルギーを体に蓄えそして脚を動かして消費し、また補充しなくてはならない。そんな繰り返しだ。食事はチェックポイントやエイドポイントで摂るが、問題は3時間～４時間（80㎞程度）ほど走り続けなくてはならないポイント間である。平均時速20㎞～25㎞でアップダウン込みで走っているとどんなにパワーを出
パリーブレストーパリへ出場するために③ 機材の準備
ポッドキャストラジオ（RADIO RUEDA）の姫井さん回を聴いてパリ―ブレストーパリ出場のために準備を始めることにした。このイベントを走るために「スチールフレーム、泥除け」をテーマに機材を準備するお話
2022年に最初のブルベに出た時はグラファイトデザインのWROCCAで走っていて、その前には「思い立って日本海の夕陽をみようライド」でスペシャライズドROUBAIXで走っていた。どちらも快適で不
パリーブレストーパリへ出場するために② パリーブレストーパリって何
私が出場予定のパリーブレストーパリってそもそもどんなイベントなのか、私が理解している範囲で説明してみる。
パリーブレストーパリはその名の通り、フランスのパリ近郊からスタートする。地図上ではほぼ真っすぐ海へと向かい、ブレストという街まで行き同じ出発地まで帰ってくるという超ロングライドイベントである。走行距離は片道600㎞往復で1200の距離である。分かりやすく言うと東京から姫路までの往復や東京から
パリーブレストーパリ２０２３
PBPの振り返りをしていますが、色々と書いていると長くなってしまうため
ここにまとめる事にしました。
＜PBP準備編＞
パリーブレストーパリへ出場するために① 出場のきっかけ
パリ―ブレストーパリへ出場するために② パリ―ブレストーパリって何？
パリ―ブレストーパリへ出場するために③ 機材の準備１
パリーブレストーパリへ出場するために④ 機材の準備２
パリーブレストーパリへ出場するために⑤ 補