心に感じること｜《#011》『縁むすび家』巧の365days notes

心に感じることを大切に。

名古屋に来てから、毎月一日と十五日は参拝する。

神様にご挨拶と日頃の感謝の気持ちも伝えるが、
手を合わせ、今感じていることを心の中で伝える。

そうすると、本当に今自分が大切にしたいものを
気づかせてもらうことができる。

言葉は、良い意味でも悪い意味でも
自分を取り繕う武器にも重石にもなる。

それが自らの重い鎧ともなり、
その中の生身の自分を見失うこともある。

自分に素直に慣れない時。

今、何を感じて
今、何を大切にしたくて
今、何をしたくて
今、自分がどうありたいのか。

一日と十五日に、神様と心の中で話すことで
自分の心で感じているものを整理できる。

自分の中のルーティンワーク。

そうすることで、今日もひとつ決断できた。

今、あなたが心に感じるもの。
少し深呼吸して、目を瞑って、
自分の心を声に耳を澄ませてみよう。