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Buzz Roll !|My Favorite things

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仕事・趣味・普段の生活上で出会った、見つけた、「なんかイイよね!」や、何やら琴線に触れたいろんな「もの、こと、ところ、ことば」などについて、鮮度や精度には一切こだわらず、自分個人…
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記事一覧

どこで見たんだか、誰の発言だったか、まるで覚えていないのだが、お気に入りの言葉がある。 使いどころも思い付かないけど(笑) “昔々いたるところに、おじいさんとおばあさんがおったそうな”

何度でも食べたくなるもの。 何度でも行きたくなるところ。。 何度でも読みたくなる本。。。 何度でも見たくなる映画。 何度でも聴きたくなる音楽。。 何度でも聞きたくなる声。。。 そして、、、 何度でも会いたくなる人! 本当にすきなもの、こと、ひと。

雑談。それは素敵なコミュニケーション

雑談。。。 それは雑な会話などではなく、種々雑多なテーマについて、色々な角度から眺め、様々な切り口で吟味し、意味がありそうでなさそうなやり取りを繰り広げていくうちに、何やら楽しそうなものだったり、重要な結論みたいなものにたどり着く、楽しく、意味のある、大切なコミュニケーション手段なのである。 話が次々に逸脱し、飛翔し、ありえないものをめがけて突進していくところ、そのときそれまで無縁であったはずの知が相思相愛になっていく 出典:982夜『世界大博物図鑑』荒俣宏|松岡正剛の千

新たなマガジン「Buzz Roll!」作りました!

別の某所で綴ろうと思っていたが、なかなか筆(タイプ)が進まないため、ここに統合します(笑) Buzz Roll::ざわざわが止まらない,ざわつきがおさまらない。 Buzz Rollは、私「O-West☆GK」が仕事・趣味・普段の生活上で出会った、見つけた、 「なんかイイよね!」 って感じたことを簡潔にまとめて発信する「もの」情報メディアを目指します。 (やれるかどうかは別としてwww) 楽器や音源など音楽に関わること、文具や日用品などのプロダクト、本や映画などのエン

割と攻撃的なストレッチで柔軟性、筋トレ、体幹トレーニングをいっぺんに実行しちゃう?(笑)

もうかれこれ10数年前になるんかな? もしかすると20年近く前か。。。 YOGA TV mind peace TVで目にしたYOGAのレッスンプログラム。 よく知られている静的なものとは違い、かなりきつい動的なヨガ。 生半可な気持ちでは取り組めないような、はっきり言って相当きつい内容! めちゃ興味が湧いて調べてみたらレッスンをまとめたDVDがあるじゃないですか!!!! 早速ゲット。(←入手は先に述べた10数年前!!www) 映像が綺麗だし、解説が落ち

風呂で炭酸水。体温調節機能を目覚めさせるために

照明を落とした薄暗い浴室に、炭酸水(petの500ml)を持ち込む。 少し熱めの湯にゆっくり浸かる。 もちろん、少しずつ水分を補給しながら。 目を閉じ、 気持ちを落ち着けながら。 しばらく経つと、 じんわりと汗が滲み始める。 新鮮な水分で押し出すように。。。 水なしで浸かるよりも、 確実に3倍くらいは入浴できる。 そして、 発汗が気持ちいい。 嘘のように汗が噴き出る。。 季節の変わり目だったり、高温多湿な時期に、是非試して欲しい。 新陳代謝を促し、 全身の体温調節機能が

お気に入りの筆記具は書くのが楽しい

Lamy Safari シリーズ 世界中の筆記具ファンから絶大な支持を集めていると言われるドイツ製定番の筆記具だ。 軽くて丈夫な樹脂製ボディのグリップ部のデザイン(形状)が正しくペンを握れるようなっていて、子どもたちの練習用としても推奨されているらしい。 出会いがどんなキッカケだったかはまったく覚えていないのだが、とにかく使っているのが楽しくなる筆記具。 お気に入りの筆記具は「書く」という行為が楽しくなる。 豊富でキャッチーなカラーラインナップも選ぶ楽しみを与えてい