fuyukos

分子栄養学、ファスティング、ヨガ講師としてオンライン完結型ダイエットスクール運営。食事8割/運動2割で痩せるメカニズムをきちんとお伝えして3ヶ月で一生に一度のダイエットを現実に♪

fuyukos

分子栄養学、ファスティング、ヨガ講師としてオンライン完結型ダイエットスクール運営。食事8割/運動2割で痩せるメカニズムをきちんとお伝えして3ヶ月で一生に一度のダイエットを現実に♪

最近の記事

iHerb購入リスト

私がよく使っているシリーズです♪ iHerbクーポンコード: BDS1152 ⚫ビタミンC 粒が大きいので飲みにくいかもしれません。 https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/BDS1152?productId=48001&rcode=BDS1152&utm_medium=appshare ⚫ビタミンBcomplex https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/BDS1152?productId=670

    • おすすめ食品の一覧

      栄養カウンセラーの私がAmazonで購入している愛用品の一覧です。 どれも、メーカーや食品の製法を調べつくして購入決定をしています。良い商品を選ぶにはリサーチの時間が思いの外かかるので…お醤油1本買うのにも半日かかる、なんてことはザラです。笑 栄養が残るような製法なのか、そもそも原料の管理はしっかりできているのか、などなど商品に書いてないところを調べております。 ということで! ここに挙げた商品は外れはないと思います。忙しい皆さんのお買い物の助けになれば幸いです♪ http