10kg痩せるより10年太らない食べ方
カウンセラー中村綾子です。
糖質制限も
カロリー計算も
レコーディングも
不要です!
パンは太るとか
砂糖はダメとか
一切いいません。
理由は、ムリなくずーっと続けられることが大切だからです。
太らない食べ方レッスンでは、
今すぐ10㎏痩せるより
10年太らない食べ方
を提唱します!
私は、現在41歳ですが10年以上「ほぼ同じ体重・体型」です^^
そんな太らない食べ方、一緒に手に入れていきませんか?
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