(昨日アップし忘れてた。。) 今年の8月に入籍し、来年4月に式を控えております 結婚式の準備真っ只中💁♂️ 夫婦、カップルで喧嘩が多くなる期間なうです 喧嘩の理由は、ベクトルの違い 女性は、基本めちゃめちゃ本気になる 男性は、だんだん考えるのがめんどくさくなる この温度差から揉め事が絶えなくなり ひどいとこはここで別れたりするんだって笑 こわいこわい笑 男性がこの期間に気をつけるべきこと ・自分も主役だと認識すること
朝の自分ルール 僕の朝の自分ルール 「ニュース番組を見ない」 朝って暗いニュース多くて見てると嫌な気持ちになるので。笑 なので録画したバラエティかYouTubeでラファエルさんを見てます笑 情報収拾できないじゃん！ って思うかもしれませんが、今は、携帯からでも情報はいくらでもつかめるし別にいいかなって 朝の時間って特に大事だと思ってて。 そこでテンション上げて1日のスタートから爽快感！って感じが理想なので必ず笑うようにしてます 事故や事件な
タイトルの通り今年は、これが多かった気がする 結論、なんでだめなのかわからない笑 今浮き彫りになってるだけで、今までもたくさんあったでしょ絶対 やらせ と 演出 違いなのかなって 個人的には、バラエティ番組は最高のエンターテイメントだから、演出としてあっても別にいいと思う 一般人が、「やらせはだめだろ」みたいな、もろ他人の意見に乗っかっただけの意見言ってる意味がまじでわからない 楽しいじゃん つまらないのはよくないよたしかに笑 もっというと、Yo
もろ釣りみたいなタイトルにしちゃいましたが、、笑 これは僕の実体験と、昨日の栄養学セミナーでわかったことを。 おもしろいデータがありまして 【食事調査】(過去3日間の食事の振り返り)をしたとき、記入したものと、実際に食べたものが違うそう。 嘘とかじゃなく、忘れてたりでね^ ^ で、その記入したものと、実際に食べたものとのギャップが『BMIの数値が高いほどギャップの差が出た』 ようは、痩せてる人の方が食事への意識が高い 太ってる人の方が食事への意識が低
先日これらの本を購入しました まだ左の方しか読んでない けどすでに学びがすごい。 アンテナを常に張ってること 時代の変化に敏感でいること やっぱり優秀な経営者はここが鋭い ホリエモンさんとかキンコン西野さんとかは先を行きすぎてて、周りから痛い目で見られることもしばしばあるようだけど、確実に今のビジネスの先頭に立って目立って実績を出してる。 内容に関してはまだまだ序盤なので安易に書くことはやめときます。 ただ、本の読み方を少し変えました。 メモとAPを
恋愛と結婚は違う？ お恥ずかしながら、今年の8月に入籍しまして。。 あ、ありがとうございます。 「結婚してからどう？」 「なんか変わった？」 とよく聞かれます！ まじでなんも変わらない笑 子供はまだいないし、元々同棲もしていたので 生活面での変化は本当に特別ないです。 あるとすればお金への意識。 結婚することで、自分だけのお金ではなくなったので もっともっと稼がないとっていうのと、今後のこと、結婚式の資金のことなど ちゃんとお金のことを考えるようになり
昨日久々にジムに行きました。 3週間ぶり！？くらい。。やばいな笑 今までここまで期間が空くことはなかったから、衰えの感じ方がすごかった ベンチプレスなんか、アップで扱う比重でひいひい言っとった笑 期間が空くと、気持ちがさめてどんどんジムに行かなくなる そうすると身体が衰えていくからさらに嫌になってくる。。 それで3週間空いちゃった感じかなー これはトレーニングしてる人ならなんとなくわかるんじゃないかなー というかなんでも通ずる気がする 何か始
SNSはすっかり短パン社長の著書で埋め尽くされていますね！ さすがです。この影響力。 そして読みやすくて、あっという間に読了。 感じたのは、「お客様を喜ばすこと」これに尽きる。 そしてこれを徹底していること。 詳細はネタバレになるので明記しませんが、お客様のために。をすごく感じた。 それをしっかりと体現している。 簡単そうで、そうできることじゃない、行動ベースでそれが書いてあるから 特にお客様と触れる職業の方にはオススメです。 本って本当にすごい。 たった1,5
前回の記事に続く、具体的に変えた習慣。 変えたというか加えた、かな ①読書(前々回にも書きました) ▷情報量を増やすため ▷語彙力をつけるため ②毎晩22時半に勉強 ▷インプットの習慣化のため *学ぶためではなく、学ぶ習慣をつけるため 自己啓発ではなく、お金についてなど知識系 ③発信量の増加(SNS) ▷自己ブランディング 何やってますよー、何が好きですよー どんな事考えてますよーをアウトプット ④blog継続 ▷文章力アップ→端的なアウトプットの練習
2019年は自分の中で大きな変化がいくつか。 1.結婚 2.習慣 1に伴って？なのかもしれないけど 2もいろいろと変わってきた、というか意識的に変えた 最初は無意識。 無意識に「結婚したしもっと頑張ろ、しっかかりしよっと」くらいの感覚 一番意識したのは【収入】 自分だけではなくなったので当然今まで以上に稼ぐ必要がある 当然、今の給料じゃ全く満足いかないしアホみたいにお金持ちには元々なりたいと思ってた けど実際アクションを起こしていたわ
ここ最近、本を読む量が増えた。 意識的に増やしてる部分もある。 理由は、インプット 本っていいよね たった1500円前後で人の考え方を学べるから そして一度読んだ本が家に溜まっていることに違和感を覚えて、こんな企画もやった ↓ 【 #本お配りします 】 Twitter、インスタのストーリーでアップしたところ、、、 あっという間に、ラス1 そして2日目には完売。(無料) その中でいろんな人と出会ったり喜んでもらえた い
※最後まで読んでね。 ○○で人を笑顔に！ 日本を元気に！ ていうのに、自分笑ってないですやん いつも眉間にシワよってますやん て人ほんともったいない 口だけにしてもその想いを持ってんのに なぜ自分からなってほしい姿にならない 説得力はその人の日常から出てくるもの 一言二言が名言っぽくても日常のフタを 開けてみたら、、、え、、？ そんなんもったいない ふざけんなよ。とかじゃなくてもったいない 変わるのは自分から って言ってるこの文章にひとつも絵文字も ！もない。
僕はちょこちょこトレーナーをやっている 現場はかなり少なくなってるが未だにちょこちょこと。 ダイエットをする人かなり多いですよね いいと思います 恋は盲目。 恋をすると良くも悪くも自分を見失って夢中になって。 その中で大切なモノを得たり失ったり。 けど恋以上に盲目になりやすいのは ボディメイクだと思う、きっと。笑 特に女性が多い気がするんだよなー 体脂肪率15%平気で切っちゃうとか。 もうガリッガリになっていく お尻はトレーニングででかくして 食事でも気合入れすぎ
