不食後の劇的変化

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不食（少食）をして体や心に起きた劇的変化についてまとめました。

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#不食実践

不食一年半健康診断結果③骨密度

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ （不食1年8ヶ月）不食を始めて1年半経ったので健康診断を受けてきました。 ①身体計測　 ②尿検査の結果はコチラ↑ 今回は第三弾【骨密度】です。市の検査項目には入っていなかったので別料金3,500円が掛かりました。(#^.^#) 前に受けたときは【かかと】の部分を測るだけだったのでたいそうな機械での検査でちょいビックリ！！なるべくレントゲンやX線などの検査はパスしてきたので(^◇^;) まあいっか〜w 検査結果は

不食6ヶ月で15kg痩せました！でも身体は大丈夫？

こんにちは！お気楽不食者のCHIKOTOです♪ 不食をスタートしてから今日で半年！あっという間でした（驚）《ある日突然不食者に！》はこちらから不食は栄養失調になる？『不食や少食』一番の心配は体力や健康面ですよね！本当に栄養足りてるの？筋肉がなくなってしまうんじゃない？拒食症や栄養失調になったら？私はこの半年間　一度も固形物を摂っていません。一日に一杯の味噌汁orスープ（具なし）約50～100kal 他は好きな飲み物水（ブルーソーラーウォータ

不食後劇的変化④おしっこ編

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ (不食224日目) 不食を始めて7カ月！凄い変化が続々起こっています。今回は劇的変化④《おしっこ編》です♪ ※トップの写真は「おしっこ」ではなく「ビール」です（笑）劇的変化①〜③はこちら ↓↓↓↓ ①手術の痕が消えた！ ②左右のアンバランスが整う！ ③アテローム(粉瘤)が！おしっこの泡が消えた！！私は半世紀（50年）以上慢性腎臓病です（でしたｗ）。 ※つまり生まれた時からw 私は生まれてから一度も泡立

不食後の劇的変化①！！（手術痕編）

こんにちは！お気楽不食者CHIKOTOです♪ 先日の不食のオンラインイベントで不食のビフォーアフターを恥ずかしながらご紹介したところ(汗) 「あの顔の変化！凄い！」「もっと聞かせて！」と反響をたくさん頂いて驚いていますｗ【誰でも簡単に不食者になれる時代到来】 YouTubeライブはコチラ↓ ※開始14分くらいのお話に出てきますｗ目の下の手術痕が消えた！！実は私すご〜く、すご～く悩んでた事があったんです（涙）他人からしたら「何？誰もそんなん気