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不食後の劇的変化

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不食(少食)をして体や心に起きた劇的変化についてまとめました。
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2024年4月の記事一覧

不食者、小食者は臭くない?オートファジーのお陰?

こんにちは! お気楽不食者CHIKOTOです♪ 最近気付いたこと。 夫の匂いが無い。 無臭。 夫は以前は体臭がありました。 自分の体臭は分からないので(^◇^;)多分私も体臭はあったと思いますw 夫は小食生活を始めて2年半。 私の不食生活とキャリア(期間)はだいたい同じです。 私たちは食生活を変えてから体重も体調も生活も劇的に変化しました。 最近気付いた私と夫の変化 ①体臭がしない(口臭) ②分泌物(排泄物?)が出ない。 痰、鼻水、目やに、オリモノ、ニキビ、吹き

歯周病と不食の関係

こんにちは! お気楽不食者CHIKOTOです♪ 今日は久しぶりに歯医者さんに行きました。 前回、歯について書いたのは不食を始めて1年と2ヶ月経過した頃でした。 不食前の私は歯を磨く度に歯茎から出血して初期の歯槽膿漏でした。 虫歯にもなりやすくしょっちゅう歯医者さんに通っていました。 不食後は歯茎の腫れや出血は一切なく、歯のトラブルも皆無となりました。 今日は歯医者さんに行ったので 前回のレポートから更に約1年半が経過した(不食2年半)今の状況をレポートします。 今日